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Psicología Claudia Sogamoso

Psicología

Todas las personas estamos enfrentándonos a un mundo que nos ofrece demasiadas opciones y que nos amenaza con confundirnos creando caos cuando no tenemos la suficiente claridad acerca de nosotros mismos. En el caos podemos correr el riesgo de que nuestra vida se complique a tal punto que nos sobrepase y no podamos dar solución a nuestros dificultades de manera autónoma. Es en estos momentos cuando bien vale la pena buscar ayuda que nos facilite la claridad que tal vez no podemos visualizar, dadas las complicaciones. Desde este punto de vista, como psicóloga puedo ayudarte en:

  • Terapia individual para:

. Trastornos del comportamiento.
· Mejorar tu autoestima.
· Mejorar  tus habilidades sociales.
· Gestión y manejo de tu ansiedad.
· Mejorar tu gestión emocional.
· Gestión y manejo del estrés.
· Identificar características de tu personalidad que hoy te limitan para ser y estar mejor en la vida.
· Identificar tu proyecto fundamental de vida.
· Creencias, valores que te limitan o facilitan avanzar en tú vida.
· Aprender a gestionar tu tolerancia al fracaso.

Las sesiones son presenciales en Almería – Spain o vía skype claudia.sogamoso.devia para lo cual debes ponerte en contacto conmigo a mi correo electrónico claudia@claudiasogamoso.com para solicitar tu cita con antelación.

 

 

 

Desarrollo Claudia Sogamoso

Desarrollo

Lograr el avance en nuestra vida en cualquier área de ésta, requiere conocimiento, experiencia y compromiso. Las dos primeras lo logras a base de formación continua y práctica, la segunda a base de generar claridad y sentido en lo que necesitas y quieres lograr. Esto es aplicable tanto a personas particulares como a colectivos en empresas. Desde ahí te propongo tanto si eres empresa como profesional formación y entrenamiento.

Formaciones Colectivas para empresas en área de:

  • Liderazgo
  • Comunicación
  • Trabajo en equipo
  • Resolución de conflictos
  • Habilidades sociales
  • Inteligencia emocional
  • Riesgo psicosocial
  • Servicio al cliente
  • Gestión y manejo del estrés
  • Productividad

Formaciones para padres

  • Cómo ayudar a tu hijo a escoger Carrera universitaria.
  • Amar o educar.

 

Todas las actividades formativas se estructuran a la medida del cliente, de lo contrario no podemos medir el impacto y la efectividad. Por lo anterior, primero se determinará un pre-diagnóstico de la necesidades  y con base en ello se realiza el diseño de la acción formativa o el plan formativo. 

Talento Claudia Sogamoso

Talento

El talento es conjugar las capacidades, habilidades, competencias con la oportunidad. Descubrirlo y sobre todo desarrollarlo para ponerlo al servicio de tus objetivos de vida no es tan fácil, en la mayoría de las ocasiones lo encuentras de manera casual o muchas veces cuando te encuentras frente a grandes desafíos en tu vida. Identificarlo a tiempo es un factor diferencial en la vida porque te permite utilizar tus herramientas para lograr lo que quieres y necesitas. Todos los seres humanos logramos lo que logramos gracias a nuestros talentos, a aquello que sabes hacer bien.

Con mi metodología “Conócete y realízate” identificarás tus capacidades, habilidades, destrezas, competencias y talento. Conócete y realízate es un programa personalizado de desarrollo del talento y de liderazgo personal.

Va dirigido a:

  • Directivos
  • Profesionales seniors
  • Emprendedores

Con este proceso obtienes:

  • Identificar tu talento
  • Tú perfil profesional, emocional, personal.
  • Identificar las oportunidades y amenazas de tu entorno que facilitan o imposibilitan respectivamente el logro de tus objetivos y despliegue de tu talento.
  • Un plan de acción estratégico y concreto con las áreas o aspectos personales que debes trabajar para desarrollar o por el contrario aprender a compensar.
  • Plan estratégico y concreto para gestionar las oportunidades y amenazas de tu entorno.
  • Entrenamiento personalizado en las áreas a desarrollar o compensar.

Fases del programa:

  1. Conócete: Es la fase de reconocer todas tus características personales, sociales, emocionales, de liderazgo, así como capacidades, competencias, talentos, actitudes, conocimientos y experiencias; en esta fase conocerás o reconocerás porque te darás cuenta de qué es lo mejor que sabes y puedes hacer.
  2. Conoce y reconoce tú contexto: En esta fase identificarás todas las características de tus contexto laboral, social, para determinar cuáles son tus oportunidades reales.
  3. Foto personal. Identificarás si estás haciendo uso o no de tu talento, cómo lo haces, qué te falta para desplegarlo, cuáles son tus competencias más o menos desarrolladas, cuáles son las condiciones reales de tu contexto, tus límites y condiciones.
  4. Plan de desarrollo: Junto conmigo diseñarás un plan de acción con el planificador para la ejecución por áreas personales y de contexto.
  5. Realízate: Es accionar todo tu plan de desarrollo. Aquí pondrás en marcha las actividades que debes ejecutar para lograr lo que necesitas y quieres.

Herramientas que utilizo

  • Test de personalidad
  • Test de inteligencia emocional (IE),
  • Coaching y mentoring
  • Otras propias de la psicología.

claudia@claudiasogamoso.com

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